N-acétylcystéine (NAC)

90 capsules de 600mg 

La N-acétylcystéine, souvent abrégée NAC, est un dérivé de l'acide aminé cystéine et un antioxydant puissant. Elle est utilisée depuis des décennies en médecine pour ses nombreuses propriétés thérapeutiques, notamment pour ses effets bénéfiques sur la santé respiratoire, le stress oxydatif, et la détoxification du foie. Aujourd'hui, elle est également populaire en tant que complément alimentaire en raison de ses divers bienfaits pour la santé. Voici un aperçu des principaux effets positifs de la N-acétylcystéine.

1. Puissant antioxydant et réduction du stress oxydatif

La NAC est reconnue pour sa capacité à augmenter la production de glutathion, l'un des antioxydants les plus puissants et protecteurs de l'organisme. En augmentant les niveaux de glutathion, la NAC aide à neutraliser les radicaux libres qui endommagent les cellules et contribuent au vieillissement et aux maladies chroniques. Cela permet de réduire le stress oxydatif, qui est lié à des conditions telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète et certaines affections neurodégénératives.

2. Soutien à la santé respiratoire

La NAC est couramment utilisée pour ses bienfaits sur le système respiratoire. Elle agit comme un mucolytique, ce qui signifie qu'elle aide à fluidifier le mucus dans les voies respiratoires, facilitant ainsi son évacuation. Cela est particulièrement utile pour les personnes souffrant de bronchite chronique, de mucoviscidose, ou de maladies respiratoires obstructives chroniques (MPOC). En fluidifiant le mucus, la NAC améliore la fonction pulmonaire et aide à réduire la congestion.

3. Détoxification du foie

La NAC est également connue pour son rôle dans la protection du foie, en particulier lors d'intoxications par des substances telles que le paracétamol. Elle est utilisée en milieu hospitalier pour traiter les surdoses de paracétamol, car elle favorise la production de glutathion, qui aide le foie à neutraliser les toxines. En tant que complément, elle peut aider à soutenir le foie face aux stress toxiques de la vie quotidienne, comme la consommation d'alcool et l'exposition aux produits chimiques.

4. Amélioration de la santé mentale

Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de la NAC en font un complément prometteur pour la santé mentale. Elle a été étudiée pour ses effets positifs sur des troubles comme la dépression, le trouble bipolaire, et les comportements compulsifs. En réduisant le stress oxydatif et en régulant les niveaux de glutamate, un neurotransmetteur impliqué dans la plasticité cérébrale, la NAC semble favoriser un meilleur équilibre neurochimique. Des études montrent qu'elle pourrait aider à atténuer certains symptômes de troubles psychiatriques et à améliorer la clarté mentale.

5. Soutien au système immunitaire

En augmentant les niveaux de glutathion, la NAC contribue également au bon fonctionnement du système immunitaire. Un niveau de glutathion adéquat permet aux cellules immunitaires de fonctionner de manière optimale et de protéger l'organisme contre les infections et les maladies. De plus, ses propriétés anti-inflammatoires peuvent être bénéfiques pour maintenir un équilibre immunitaire et prévenir les réactions inflammatoires excessives.